メンヘラ女と聞いてパッと思い浮かぶ女友達、いませんか？ 最近では隠れメンヘラも多数存在します。一見すると普通なのに、付き合っていく内にネガティブオーラに巻き込まれる…なんてことも多いかもしれません。メンヘラ女を見極めるには特徴をおさえておくことが大切です。 一体どんな特徴があるのでしょうか？
不幸を移すトラブルメーカー！メンヘラ女〜9つの特徴と対策
メンヘラ女には9つの特徴があります。今回は、長く深い関係にならずとも判断がつく、分かりやすい特徴を集めました。メンヘラ女は依存心が強いので、そうと知らずに仲良くなってしまうと面倒なことになります。ぜひ特徴をおさえて見極めの参考にしてください。
①体調不良を知らせたがる
熱が出たことを知らせる体温計の写真や、病院のベッドにいる写真などを見せてくる女はメンヘラ女です。またメンヘラ女に多いのは“今吐いちゃった”、“貧血で倒れちゃった”などという状況報告です。メンヘラ女は疲れている自分や身体が弱い自分、頑張り過ぎてダウンした自分などをアピールします。心配してほしいという気持ちを抑えきれずこういった行動に走り、反応が無いととても不機嫌になります。
②SNS中毒
①の様な体調不良を知らせるのはもちろん、メンヘラ女は日頃からSNS上でその「構ってちゃんっぷり」を披露しています。“もうだめだ”、“わたしって生きてる価値ない”などの自己否定や、仕事などの愚痴、特定の人物への誹謗中傷など大半がネガティブな発言です。たまに、悟りきったような長文やポエムのような投稿もします。また写真をアップする際は必ず別人の様にキレイに撮れているものを使う傾向にあります。
③気持ちの浮き沈みが激しい
メンヘラ女は情緒不安定で気持ちの波が激しいことが特長です。笑っていたかと思えば突然怒り出したり泣き出したりします。メンヘラなのではなく気持ちの切り替えが上手い人もいますが、その見分け方として、落ち込んだ時の反応で判断ができます。“死にたい”、“自分死ね”など過激な発言を簡単にする女はメンヘラ女です。落ち込み方が激しくそれをSNSなどで発信しているかどうかが見分ける際のヒントです。
④男がいないと生きられない
メンヘラ女は依存心が強く、誰かに構っていてもらわないと精神が不安定になります。そのため彼氏を絶やさず常に誰かと付き合っているという特長があります。彼氏にはどこで何をしているかといったこまめな連絡を求めます。メンヘラ女自身は束縛こそが愛情だと考えているので悪気はありません。同じ相手と付き合ったり別れたり、ということを繰り返すのもメンヘラ女に多く見られます。感情の起伏が激しく男性側がそれに耐えられず、いつも早いスパンで異性との関係が動いています
⑤噛み癖がある
情緒不安定な人に見られる共通の癖が、ものを噛む癖です。特に人の腕や指を噛みたがる女は要注意です。これはメンヘラ女に多く、依存心や独占欲、嫉妬心が読み取れる分かりやすい行為です。ただしこれは初対面の内には出さないことがほとんどなので、この行為をされた時にはかなり依存されていると思って良いでしょう。
⑥キャラクターものが好き
これまでの特長から分かるようにメンヘラ女は精神的にとても幼稚です。そのため趣味や好みも幼くなりがちで、メンヘラ女はアニメやマンガ、サン○オなどと言った「キャラクターもの」を愛します。特にグッズ集めには必死で、マスコットやキーホルダーをじゃらじゃらと付けていたり、鞄やポーチなどあらゆる持ち物がキャラクターものの女はメンヘラ女の可能性大です。
⑦服装がおかしい
メンヘラ女は少数派に魅力を感じる傾向があり、強い個性や独自性を好みます。それが最も分かりやすいのが服装です。私服がゴスロリ、年齢と明らかにかけ離れている、時代錯誤なファッションに身を包んでいる、など悪い意味で個性が際立っている女は危険です。メンヘラ女は自分を否定されることが大嫌いなので、周りから指摘されても聞く耳を持ちません。むしろ機嫌を悪くし怒り出すので、そっとしておいた方が良いでしょう。
⑧スマホ中毒
メンヘラ女はメールやSNSを使って人と繋がっていたい欲求を人一倍強く持っているため、スマホは絶対に手放すことができません。10秒おきにスマホを見る、絵文字や顔文字の種類が豊富で乱用するなどスマホへの依存が見えたらメンヘラ女であることを疑いましょう。また、返事が無いにも関わらず「ねぇ」「おーい」「シカト…そうだよね忙しいよね…」など独り言の様に送り続ける女は高確率でメンヘラ女です。
⑨追っかけが好き
特定のバンドやグループの「追っかけ」はメンヘラ女である可能性が高いです。ファンとの境界線が難しく曖昧ではありますが、インディーズバンドやヘビメタ、激しいロックグループの追っかけには少し注意した方が良いかもしれません。また、ライブで興奮した様子をこと細かくSNSに投稿していたりそのグループ内でしか分からないような用語を使っていたりする場合は、メンヘラ女に近いです。
対策
メンヘラ女と深く関わってしまうと本当に面倒です。できる限り距離を置いて、表面だけの付き合いに留めておくのが良いでしょう。メンヘラ女の“かまって”アピールはスルーするのがベストですが、依存されかけている状態なら「私にはどうすることもできないよ」と明確に拒否することも対策です。メンヘラ女の大半は依存する対象を男にしたがるので、同性からの拒否はそこまで致命的になりません。一定期間はしつこくされるかもしれませんが、拒否する態度を貫いていればそのうち諦めて男を捕まえることでしょう。またメンヘラ女はメンヘラ女どうしでいるのが最も安全で害がないので、メンヘラ女どうしが仲良くなるように仕向けるのもスマートです。軽度のメンヘラ女には敢えて「少し病み気味だよ。休んだら？」と助言するのも良い対策です。軽症な場合は人の意見を聞く余裕が少し残っている状態なので、メンヘラ気質が減る可能性もあります。